Lucrul nestiut despre varza murata. Mai consumi dupa ce vei afla ASTA?

Data: 15/12/2015
Lucrul nestiut despre varza murata. Mai consumi dupa ce vei afla ASTA?
loading...
  • varza murata

In varza alba exista cantitati mari de apa, dar si substante tonice precum: proteine, glucide, vitamine (A, B1, B2, B6, B9, C, E, K,) si saruri minerale (fosfor, potasiu, calciu, sodiu, fier, iod si cobalt).

Varza alba poate fi consumata atat in stare cruda, in salate, cat si gatita, fara sa isi piarda calitatile nutritive, scrie realitatea.net.

Spre exemplu, in varza murata se gasesc asa-numitele „bacterii prietenoase” care combat constipatia prin reglarea florei intestinale. Are foarte multe fibre, drept urmare promoveaza un tranzit intestinal sanatos.

Varza alba murata poate constitui si un remediu excelent in tratarea alcoolismului. Un pahar de zeama de varza murata baut zilnic, te scapa de aceasta problema.

De asemenea, in varza murata se gaseste vitamina B12, care incetineste imbatranirea si protejeaza sistemul nervos, prevenind pierderile de memorie.

Mai mult decat atat, varza murata este excelenta in tratarea ulcerului, deoarece aceasta contine vitamina U, vitamina antiulceroasa.

loading...
Lucrul nestiut despre varza murata. Mai consumi dupa ce vei afla ASTA?
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...Loading...